江美慧的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 夏日高溫眩暈發威 常見原因有這幾種

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時序正值夏季，艷陽高照、暑氣增生，令人感到心煩氣躁，大太陽日正當中，尤其走在路上或過馬路等紅燈，有時突然出現頭昏或特別容易疲憊，如果發生頻率高或頭暈症狀明顯，當心可能是眩暈症在搞鬼。資深耳鼻喉醫師李宏信表示，眩暈症不容小覷，若中老年人出現眩暈恐為中風前兆，應盡速就醫。

眩暈症是人體平衡系統功能失調所引起的，人體的平衡功能包括內耳三半規管及前庭、眼睛，以及人體深層的感覺，包含腦幹、小腦及大腦等完整系統，若有哪一部分出現病變，都會引起眩暈症，一般是以內耳三半規管前庭病變居多，特別是內耳淋巴液積水腫脹所引起，名為「梅尼爾氏症」，其次是腦幹循環不良所引起，容易併發腦中風，因此眩暈症是不能輕忽的疾病。而疾病主因是內耳生理功能退化，因此必須長期服藥以改善內耳生理功能，才能避免常常及隨時復發而令人心生恐懼。

眩暈是以頭暈、眼花為主的一種病症，症狀輕重程度因人而異。輕微者可能感覺昏昏的、頭重腳輕，嚴重一些則會有天旋地轉、無法站立步行的症狀，甚至有人是躺在床上起不來，眼睛不敢睜開，甚至噁心想吐，這多半是控制身體平衡的前庭系統出現異常。李宏信指出，門診常見為中老年患者，多數因為內耳血管因膽固醇或血脂肪沉澱所造成的阻塞，導致血流不通暢，再加上生活壓力過大，導致自律神經過度興奮，血管過度收縮過窄，恐致組織缺血而壞死，進而導致內耳神經萎縮。

李宏信分析眩暈症常見的原因包括有：（一）通常內耳發生的眩暈問題可能來自快速改變姿勢，如上床平躺、翻身、起床、彎腰或抬頭時發作，突如其來一陣猛烈的天旋地轉，也許1分鐘內又消失，這種狀況稱為「良性陣發性姿勢性暈眩」。（二）病毒感染造成的前庭神經發炎，無法走路伴隨嘔吐、噁心和血壓變化等，發作時間可能數小時或數日之久。（三）「梅尼爾氏症」則好發年輕人和中年人，其中又以女性居多，主要症狀除眩暈之外，還伴隨聽力異常、耳鳴等，常合併噁心、嘔吐、平衡感不佳。（四）腦血管疾病、腫瘤、退化等所引起的眩暈也可能長達數日，尤其有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病的銀髮族，更應嚴加留意。

李宏信說明，臨床上針對眩暈症的治療，會給予止暈藥和改善血液循環藥劑幫助緩解，遇有病患發生無法站立、嚴重旋轉的急性發作期，多以利尿劑來排除體內的鹽分和水分，降低內耳壓力，待病情穩定後，再增加血液循環藥物，促進內耳細小血管血流暢通。長期治療則以神經滋養、血管擴張及抗自由基等藥物為主，經過持續服藥控制，患者內耳的功能才會逐漸改善而痊癒，也才可達到不易復發的療效。

內耳病變引發的眩暈，若發作次數頻繁，常讓病患深感困擾，嚴重者往往影響生活品質。臨床上也發現與自律神經失調息息相關，如果過於疲勞、焦慮、情緒變化大，皆可能使症狀更為嚴重。通常治療眩暈一般只需要休息或服藥幾天就會好，但容易復發，長期經常性復發者更需耐心服藥才能痊癒，也才能避免耳鳴、重聽之併發症。

平日除需保持身心平衡、舒解壓力之外，家醫科李政道醫師提醒，飲食部分也應少鹽、少油，避免暴飲暴食，控制三高症狀將有利於改善內耳神經系統，加上充足的睡眠，自然能減少眩暈上身。有眩暈病史者，頭部轉動不宜過速且搭配低鹽飲食，也可降低發作之可能。

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 跨越政治階級對立！洞穴救援期間 成全泰國最團結時刻

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英國金融時報報導，泰國長久以來一直面臨政治和階級對立問題，2014年軍事政變後政治更是偏離正軌。睡美人洞救援行動，意外成為國家最團結時刻，向彼此跟外界展現自身最好一面。

長達17天的救援工作約有1萬人參與，洞穴附近農民同意讓他們的稻田被數百萬公升從地下抽出的泥水淹沒，志工們也帶來家常食物和飲料，或幫救援人員以及來到泰緬邊界美塞縣採訪的國際媒體記者運送設備。

泰王瓦吉拉隆功積極發揮他自前年繼位以來的公共角色，出資協助救援，讚揚尋獲少年足球隊的國際團隊，並贊助在救援行動中喪生的前泰國海豹部隊潛水員葬禮。

朱拉隆功大學政治系副教授蒂提南說：「過去十年，泰國民眾一直無法團結一致，但在這種情況下，每個人都支持把孩子們救出來。它讓人們從分裂和兩極分化中獲得了喘息機會，也讓人們團結起來。」

泰國軍政府發動政變奪權已四年，仍未舉行民主選舉，遭國內外批評，但在這次危機中表現出令人滿意的管理能力。

最重要的是，向來不願外國干預的民族主義軍政府，竟一反常態邀請外國人來主導救援行動。他們請來英美澳中等國專家提供知識或技術，外國潛水員跟泰國海軍海豹部隊一起工作。

此外，總理帕拉育造訪洞穴及赴醫院探視獲救少年，並允許其他文職官員擔任領導角色，這對泰國階級分明的社會來說相當罕見。

不過，雖然泰國民眾對參加救援的軍人表示欽佩，但分析家稱這並不一定會轉化成對軍政府的支持。泰國烏汶大學政治學院院長迪迪蓬說：「我不認為人們會認為救援行動都是政府的功勞，民眾討論的是其他國家對我們的幫助。」

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